Fit für die Piste...
Es sind nur noch wenige Wochen bis zum Start der Skisaison 2020/2021. Und dann lockt es viele Schneeliebhaber in den Harz oder in die Alpen und auf die weißen Pisten.
Damit dieser Spaß möglichst ohne Verletzungen und heftigen Muskelkater genossen werden kann, empfiehlt sich eine sportliche Vorbereitung. Bewegung und gute körperliche Fitness sind sehr wichtig. Neben Ausdauer brauchen Skifahrer und Snowboarder auf der Piste Kraft und eine gute Koordination.
Die Holtorfer Sportvereinigung bereitet in einem neuen corona-gerechten Skigymnastik-Kurs die Teilnehmer auf die Anforderungen des Wintersports vor. Der Kurs startet am
11. Oktober 2020
- jeweils sonntags - um 10 Uhr in der Sporthalle der Holtorfer Sportvereinigung, Dobben 25 a in Nienburg. Eine Trainingseinheit umfasst 60 Minuten. Auch „Nicht-Skifahrer“, die sich einfach nur sonntags sportlich betätigen wollen, sind willkommene Gäste.
Die Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich, Nichtmitglieder zahlen lediglich eine Kursgebühr in Höhe von 44 €. Für Mitglieder des Vereins ist der Kurs kostenlos.
Anmeldungen oder weitere Informationen gern unter silke.pielhop@holtorfer-sv.de
