Holtorfer Sportvereinigung e.V.

Kurzportrait:

Starker Rücken - weniger Rückenschmerzen!

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen lästige Rückenschmerzen. Mit den richtigen Übungen bekämpft man Verspannungen und Rückenbeschwerden.

Allgemeine, funktionelle Bewegungsübungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, spezielle, funktionelle Bewegungsübungen zur Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule, Verbesserung der allgemeinen und speziellen Körperwahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeiten

Teilnehmer ab 16 Jahren sind herzlich willkommen

Donnerstags, 18.30 - 19.30 Uhr im Voglerschen Haus in Holtorf

Ansprechpartner/in

Andreas Horn
Telefon: 05021 910835 E-Mail: andreas.horn@holtorfer-sv.de